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【考察】昔の人は4合食べるのが当たり前?!~宮沢賢治~雨ニモ負ケズより

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宮沢賢治の

 

”雨ニモ負ケズ”

 

で玄米4合食べると書いてあり、

 

めっちゃ食べるなーと思っていました。

 

でもどうやら当時としては少ない方だったようです。

 

ちょっと調べてみました。

 

 

朗読

 

まずは朗読から

 

「雨ニモマケズ」現代語訳

 

雨にも負けず

 

風にも負けず

 

雪にも夏の暑さにも負けぬ

 

丈夫な体をもち

 

慾は無く

 

決して怒らず

 

いつも静かに笑っている

 

一日に玄米四合と

 

味噌と少しの野菜を食べ

 

あらゆることを

 

自分を勘定に入れずに

 

よく見聞きしわかり

 

そして忘れず

 

野原の松の林の陰の

 

小さな萱ぶきの小屋にいて

 

東に病気の子供あれば

 

行って看病してやり

 

西に疲れた母あれば

 

行ってその稲の束を負い

 

南に死にそうな人あれば

 

行って怖がらなくてもいいと言い

 

北に喧嘩や訴訟があれば

 

つまらないからやめろと言い

 

日照りの時は涙を流し

 

寒さの夏はおろおろ歩き

 

みんなにでくのぼーと呼ばれ

 

褒められもせず

 

苦にもされず

 

そういうものに

 

わたしは

 

なりたい

 

 

 玄米4合はむしろ少ない!!

 

所説ありますが

 

執筆したのが1931年11月3日と推測されています。

 

手帳の記されたものだそうです。

 

試しに体を動かす兵隊の米の支給量と比べてみました。

 

兵隊の米の支給量は?

大日本帝国の陸軍給与令の兵食 

兵営内で炊爨し、在営中の下士官兵およびその他特に定められた者に給される。 陸軍における兵食の給与量は、平時は主食として精米600g 、精麦186g を給し、副食物はその地方の物価その他の状況を顧慮して定められた定額を現在人員に対して部隊に交付し、該部隊において適宜調弁して炊爨調理のうえ給与し、演習あるいは特殊の労務に服する者にはこのほか増賄をなす。

Wikipediaより

 公式文書を探したけど見つけられせんでした。

 

※精麦<精米のカロリーなので合算

 

平時は主食として精米600g 、精麦186g

 

計786g

 

1合が約150g

 

つまり 5.24合

 

いちがいに兵隊と農業従事者とは比べられませんが、

 

機械化されていない農業仕事は現代と比べられないほどの重労働でしょう。

 

それを考えると

 

4合は少ないと思います。

 

 

玄米4合のカロリーは???

 

1合は約530kcalです。

 

4合は2120kcal。

 

成人男性の基礎代謝(何もしなくても消費するカロリー)は

 

約1500kcalです。

 

つまり

 

2120-1500=620

 

620kcal

 

 

 

参考

keisan.casio.jp

 

 

味噌と少しの野菜と言っているので

 

もう少しカロリーは増えそうですが、

 

大きく変わらなそうなのでここでは無視。

 

 

620kcalは 

 

ランニングすると1時間ちょっとで消費してしまいます。

 

かなり少ない!!

 

これはきついなー

 

keisan.casio.jp

 

原文


雨ニモマケズ


風ニモマケズ


雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ


丈夫ナカラダヲモチ


慾ハナク


決シテ瞋ラズ


イツモシヅカニワラッテヰル


一日ニ玄米四合ト


味噌ト少シノ野菜ヲタベ


アラユルコトヲ


ジブンヲカンジョウニ入レズニ


ヨクミキキシワカリ


ソシテワスレズ


野原ノ松ノ林ノ※(「「蔭」の「陰のつくり」に代えて「人がしら/髟のへん」、第4水準2-86-78)


小サナ萓ブキノ小屋ニヰテ


東ニ病気ノコドモアレバ


行ッテ看病シテヤリ


西ニツカレタ母アレバ


行ッテソノ稲ノ朿ヲ[#「朿ヲ」はママ]負ヒ


南ニ死ニサウナ人アレバ


行ッテコハガラナクテモイヽトイヒ


北ニケンクヮヤソショウガアレバ


ツマラナイカラヤメロトイヒ


ヒドリノトキハナミダヲナガシ


サムサノナツハオロオロアルキ


ミンナニデクノボートヨバレ


ホメラレモセズ


クニモサレズ


サウイフモノニ


ワタシハナリタイ

 

感想

 

 4合は多いと思ったのですが少ないですね。

 

豚骨ラーメン凄いカロリーですね。

 

 

 

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